クラシカル・システムPilates

Pilatesの魅力に夢中になる準備はできていますか？Pilates 、ファビアン・メネゴンが考案した画期的なシリーズこそが、その答えです。ファビアンは、その専門知識と献身的な姿勢をもって、実践者に「Pilates 」を紹介し、Pilates創り上げたメソッドを理解しながら、そのすべての恩恵を体感できるまたとない機会を提供しています。

ファビアン・メネゴンは、スキルセットの拡大、体型の形成、そしてPilates 深い理解を育むことを目的として、3つのシリーズを入念に設計しました。「クラシック・システムのステップ」として総称されるこれらのシリーズは、Pilates先見性あふれるシステムを深く体験できるものであり、実践者にバランスの取れたPilates 新たな活力をもたらすことを約束します。

それでは、これらの変革をもたらすプログラムを一つずつ詳しく見ていきましょう：

「6 Step Classical Mat」：この段階的に構成されたマットシリーズで、体幹を活性化させ、身体の潜在能力を引き出しましょう。入念に組み立てられたエクササイズの流れを通じて、こわばった箇所をほぐし、体幹の深い安定性を養い、Pilates 理屈への理解を深めることができます。初心者からベテランまで、どなたにも役立つこのプログラムは、Pilates さらに充実させる力となるでしょう。

8ステップ・クラシック・リフォーマー： Pilates 気になりませんか？「8ステップ・クラシック・リフォーマー」シリーズは、自己発見への道筋となります。ファビエンの専門的な指導のもと、中級レベルのレパートリーに深く入り込みながら、自身の弱点を発見し、改善していきましょう。段階的なアプローチでシーケンス全体を習得し、スキルを磨き、Pilates 新たな高みへと引き上げます。

7ステップ・クラシック システム：スタジオの器具を使用して行うように設計されたこの包括的なシリーズで、夢のPilates を実現しましょう。こわばった部位に働きかけ、体の左右の不均衡を解消し、神経筋協調性を高めるこれらのワークアウトは、Pilates本来の教えに基づいた、変革をもたらす体験を提供します。彼のメソッドが、あなたの体に革命をもたらし、練習に新たな活力を吹き込む方法を発見してください。

ファビアン・メネゴンについて

フランス生まれのファビアン・メネゴンは、幼い頃から身体の鍛錬に打ち込んできました。当初は体操とバレエを専門としていました。オランダ在住中、ハーグで初めてPilates に触れました。その後、「The Art of ControlPilates 知識を深め、2001年にはシアトルの「AuthenticPilates 」にて、ドロテ・ヴァンデワール氏の指導のもと、認定資格の取得を開始しました。 その後、ニューヨークへ渡り、ロマナ・クリザノフスカとサリ・ペース・メヒアの指導のもとで学び、認定資格を取得しました。ファビアンはPilates 協会の創設メンバーでありPilates 2003年にはバルセロナの中心部にある「Pilates」にて、自身のスタジオとトレーニングプログラムを開設しました。