Innamoratevi del Sistema Classico di Pilates

Sei pronto a innamorarti del Sistema Classico di Pilates? Non cercare oltre: la serie innovativa ideata Pilates Fabien Menegon è proprio quello che fa per te. Grazie alla sua competenza e dedizione, Fabien introduce i praticanti al Pilates Classico Pilates , offrendo un’opportunità unica per sperimentarne tutti i benefici e comprendere appieno il metodo creato da Joseph Pilates.

Fabien Menegon ha progettato con cura tre serie, ciascuna delle quali mira ad ampliare le vostre competenze, a modellare il vostro fisico e a infondere un profondo apprezzamento per il Pilates classico. Queste serie, note collettivamente come “Steps of the Classical System”, offrono un’esperienza immersiva nel sistema visionario PilatesJoseph Pilates, promettendo a chi le pratica un Pilates equilibrato Pilates e una rinnovata vitalità.

Approfondiamo ciascuno di questi programmi di trasformazione:

6 Step Classical Mat: rafforza il tuo core e libera il potenziale del tuo corpo con questa serie progressiva di esercizi a terra. Attraverso una sequenza di esercizi studiata con cura, scioglierai le tensioni, svilupperai una profonda stabilità del core e comprenderai meglio la logica alla base del Pilates . Che tu sia un principiante o un praticante esperto, questo programma offre qualcosa per tutti, aiutandoti a dare il meglio di te nel tuo Pilates .

Reformer classico in 8 fasi: Sei curioso di scoprire Pilates tue Pilates ? La serie "8 Step Classical Reformer" è il tuo percorso verso la scoperta di te stesso. Immergiti nel repertorio di livello intermedio mentre individui e affronti i tuoi punti deboli con la guida esperta di Fabien. Grazie a un approccio graduale, padroneggerai la sequenza completa, affinando le tue abilità e portando Pilates tua Pilates a nuovi livelli.

7 Step Classical System: Ottieni il Pilates dei tuoi sogni Pilates con questa serie completa pensata per l’uso con gli attrezzi da palestra. Concentrandosi sui punti di rigidità, correggendo le asimmetrie e migliorando la coordinazione neuromuscolare, questi allenamenti offrono un’esperienza trasformativa radicata negli insegnamenti originali PilatesJoseph Pilates. Scopri come il suo metodo possa rivoluzionare il tuo corpo e dare nuova energia alla tua pratica.

Informazioni su Fabien Menegon

Nato in Francia, Fabien Menegon si è dedicato sin da giovane alla cura del corpo. Le sue prime discipline furono la ginnastica e la danza classica. Durante il suo soggiorno nei Paesi Bassi, Fabien ebbe il suo primo contatto con il Pilates all’Aia. Fabien continuò ad approfondire la sua conoscenza del Pilates The Art of Control e, nel 2001, iniziò il percorso di certificazione presso l’Authentic Pilates di Seattle sotto la guida di Dorothee Vandewalle. Successivamente si è recato a New York per studiare e ottenere la certificazione sotto la guida di Romana Kryzanowska e Sari Pace Mejia. Fabien è membro fondatore dell’Associazione Spagnola degli Insegnanti di Pilates nel 2003 ha aperto il proprio studio e avviato il proprio programma di formazione presso il Centre Pilates, nel cuore di Barcellona.