Apaixone-se pelo Sistema Clássico de Pilates

Está pronto para se apaixonar pelo Sistema Clássico de Pilates? Não procure mais: a série inovadora criada pelo Pilates Fabien Menegon é a resposta. Com a sua experiência e dedicação, Fabien apresenta aos praticantes o Pilates Clássico Pilates , oferecendo uma oportunidade única de desfrutar de todos os benefícios e, ao mesmo tempo, compreender o método criado por Joseph Pilates.

Fabien Menegon concebeu meticulosamente três séries, cada uma delas destinada a ampliar o seu leque de competências, moldar o seu físico e incutir uma profunda apreciação pelo Pilates Clássico. Estas séries, conhecidas coletivamente como «Steps of the Classical System», proporcionam uma experiência imersiva no sistema visionário PilatesJoseph Pilates, prometendo aos praticantes um Pilates equilibrado Pilates e uma vitalidade renovada.

Vamos aprofundar cada um destes programas transformadores:

6 Step Classical Mat: Fortaleça o seu núcleo e liberte o potencial do seu corpo com esta série progressiva de exercícios no tapete. Através de uma sequência de exercícios cuidadosamente concebida, irá aliviar pontos de tensão, desenvolver uma estabilidade profunda do núcleo e compreender a lógica subjacente ao Pilates . Quer seja um principiante ou um praticante experiente, este programa tem algo a oferecer a todos, capacitando-o a destacar-se na sua Pilates .

Reformer Clássico em 8 Passos: Curioso sobre Pilates suas Pilates ? A série «Reformer Clássico em 8 Passos» é o seu caminho para a autodescoberta. Mergulhe no repertório de nível intermédio enquanto descobre e corrige os seus pontos fracos com a orientação especializada do Fabien. Com uma abordagem passo a passo, irá dominar a sequência completa, aperfeiçoando as suas competências e elevando Pilates sua Pilates a novos patamares.

7 Passos Clássicos Sistema: Alcance o Pilates com que sempre sonhou com esta série abrangente concebida para ser utilizada com o equipamento de estúdio. Ao atuarem sobre pontos de rigidez, corrigirem assimetrias e melhorarem a coordenação neuromuscular, estes treinos oferecem uma experiência transformadora baseada nos ensinamentos originais PilatesJoseph Pilates. Descubra como o seu método pode revolucionar o seu corpo e dinamizar a sua prática.

Sobre Fabien Menegon

Nascido em França, Fabien Menegon dedicou-se desde muito cedo ao desenvolvimento do corpo físico. As suas primeiras especialidades foram a ginástica e o ballet. Enquanto residia na Holanda, Fabien teve o seu primeiro contacto com o Pilates em Haia. Fabien continuou a aperfeiçoar os seus conhecimentos sobre Pilates «The Art of Control» e, em 2001, iniciou a sua certificação no «Authentic Pilates , em Seattle, sob a orientação de Dorothee Vandewalle. Mais tarde, viajou para Nova Iorque para estudar e obter a certificação sob a orientação de Romana Kryzanowska e Sari Pace Mejia. Fabien é membro fundador da Associação Espanhola de Professores de Pilates , em 2003, abriu o seu próprio estúdio e programa de formação no Centre Pilates, no coração de Barcelona.