Word verliefd op het klassieke systeem van Pilates

Ben je klaar om verliefd te worden op het klassieke Pilates? Zoek dan niet verder dan de baanbrekende reeks die is ontwikkeld door Pilates Fabien Menegon. Met zijn expertise en toewijding laat Fabien beoefenaars kennismaken met het klassieke Pilates en biedt hij een unieke kans om alle voordelen te ervaren en tegelijkertijd inzicht te krijgen in de methode die door Joseph Pilates is ontwikkeld.

Fabien Menegon heeft drie series zorgvuldig ontworpen, die stuk voor stuk bedoeld zijn om je vaardigheden uit te breiden, je lichaamsbouw te vormen en je een diepgaande waardering voor de klassieke Pilates bij te brengen. Deze series, die gezamenlijk bekendstaan als ‘Steps of the Classical System’, bieden een meeslepende ervaring in het visionaire systeem PilatesJoseph Pilatesen beloven beoefenaars een evenwichtig Pilates en hernieuwde vitaliteit.

Laten we elk van deze vernieuwende programma’s eens nader bekijken:

6 Step Classical Mat: Versterk je core en ontketen het potentieel van je lichaam met deze progressieve matreeks. Door middel van een zorgvuldig samengestelde reeks oefeningen los je vastzittende spieren op, ontwikkel je diepe core-stabiliteit en krijg je inzicht in de logica achter de Pilates . Of je nu een beginner bent of een doorgewinterde beoefenaar, dit programma biedt voor elk wat wils en stelt je in staat om het beste uit je Pilates te halen.

8-stappenprogramma Klassieke Reformer: Benieuwd naar je Pilates ? De 8-stappen Classical Reformer-serie is jouw weg naar zelfontdekking. Duik in het repertoire voor gevorderden en ontdek en werk aan je zwakke punten onder de deskundige begeleiding van Fabien. Met een stapsgewijze aanpak leer je de volledige reeks onder de knie te krijgen, waardoor je je vaardigheden aanscherpt en je Pilates naar een hoger niveau tilt.

7-stappenplan Klassiek Systeem: Bereik het Pilates van je dromen met deze uitgebreide reeks, speciaal ontworpen voor gebruik met studioapparatuur. Deze trainingen richten zich op stijve plekken, pakken asymmetrieën aan en verbeteren de neuromusculaire coördinatie. Ze bieden een transformerende ervaring die is gebaseerd op de oorspronkelijke leer PilatesJoseph Pilates. Ontdek hoe zijn methode je lichaam radicaal kan veranderen en je beoefening nieuw leven kan inblazen.

Over Fabien Menegon

Fabien Menegon, geboren in Frankrijk, legde zich al op jonge leeftijd toe op de training van het lichaam. Zijn eerste specialismen waren gymnastiek en ballet. Tijdens zijn verblijf in Nederland kwam Fabien in Den Haag voor het eerst in aanraking met de Pilates . Fabien bleef zijn kennis van Pilates verdiepen Pilates The Art of Control en begon in 2001 aan zijn opleiding bij de Authentic Pilates in Seattle, onder leiding van Dorothee Vandewalle. Later reisde hij naar New York om daar onder begeleiding van Romana Kryzanowska en Sari Pace Mejia te studeren en zijn certificaat te behalen. Fabien is een van de oprichters van de Spaanse Vereniging van Pilates opende in 2003 zijn eigen studio en opleidingsprogramma bij Centre Pilates, in het hart van Barcelona.