클래식 시스템과 사랑에 빠지다 Pilates

클래식 Pilates 시스템에 푹 빠져볼 준비가 되셨나요? Pilates 파비앙 메네곤이 직접 기획한 획기적인 시리즈를 놓치지 마세요. 파비앙은 자신의 전문 지식과 헌신을 바탕으로 수련자들에게 클래식 Pilates 소개하며, Pilates 창안한 이 방법을 이해하는 동시에 그 모든 이점을 직접 경험할 수 있는 특별한 기회를 제공합니다.

파비앙 메네곤은 여러분의 기술 역량을 넓히고, 체형을 가꾸며, 클래식 Pilates 대한 깊은 이해를 심어주기 위해 세 가지 시리즈를 세심하게 설계했습니다. 통칭 “클래식 시스템의 단계(Steps of the Classical System)”로 알려진 이 시리즈들은 조셉 Pilates선구적인 시스템에 깊이 몰입할 수 있는 경험을 제공하며, 수련자들에게 Pilates 새로운 활력을 선사할 것입니다.

이제 이러한 혁신적인 프로그램들을 하나씩 자세히 살펴보겠습니다:

6단계 클래식 매트: 이 단계별 매트 시리즈를 통해 코어 근육을 활성화하고 신체의 잠재력을 깨워보세요. 세심하게 구성된 운동 순서를 통해 뭉친 부위를 풀어주고, 깊은 코어 안정성을 기르며, Pilates 원리를 깊이 이해하게 될 것입니다. 초보자든 숙련자든 상관없이, 이 프로그램은 모든 분께 유익한 내용을 제공하여 여러분의 Pilates 성장할 수 있도록 도와드립니다.

8단계 클래식 리포머: 여러분의 Pilates 어느 정도인지 궁금하신가요? ‘8단계 클래식 리포머’ 시리즈는 자기 발견으로 이끄는 길입니다. 파비앙의 전문적인 지도 아래 중급 레퍼토리를 깊이 있게 탐구하며 자신의 취약점을 찾아내고 개선해 보세요. 단계별 접근 방식을 통해 전체 시퀀스를 완벽하게 익히고, 실력을 갈고닦아 Pilates 새로운 차원으로 끌어올릴 수 있습니다.

7단계 클래식 시스템: 스튜디오 기구를 활용하도록 설계된 이 포괄적인 시리즈를 통해 꿈에 그리던 Pilates 완성해 보세요. 뭉친 부위를 집중적으로 관리하고, 신체 불균형을 교정하며, 신경근 조화를 향상시키는 이 운동 프로그램은 Pilates원본 가르침에 뿌리를 둔 획기적인 경험을 선사합니다. 그의 방법이 어떻게 여러분의 몸을 혁신적으로 변화시키고, 필라테스 수련에 활력을 불어넣을 수 있는지 확인해 보세요.

파비앙 메네곤에 대하여

프랑스에서 태어난 파비앙 메네곤은 어릴 적부터 신체 단련에 전념해 왔습니다. 그가 처음 전문적으로 다룬 분야는 체조와 발레였습니다. 네덜란드에 거주하던 중, 파비앙은 헤이그에서 처음으로 Pilates 접하게 되었습니다. 파비앙은 ‘더 아트 오브 컨트롤(The Art of Control) Pilates 대한 지식을 계속해서 갈고닦았으며, 2001년에는 시애틀의 ‘오센틱 Pilates )’에서 도로테 반데발레(Dorothee Vandewalle)의 지도 아래 자격증 과정을 시작했습니다. 이후 그는 뉴욕으로 건너가 로마나 크리자노프스카(Romana Kryzanowska)와 사리 페이스 메히아(Sari Pace Mejia)의 지도 아래 수련을 이어가며 자격증을 취득했습니다. 파비엔은 스페인 Pilates 강사 협회의 창립 회원이며 Pilates 2003년에는 바르셀로나 중심부에 위치한 ‘센터 Pilates(Centre Pilates)’에서 자신의 스튜디오와 교육 프로그램을 개설했습니다.