Влюбитесь в классическую систему Pilates

Готовы ли вы влюбиться в классическую систему Pilates? Тогда вам не нужно искать ничего другого, кроме новаторской серии упражнений, разработанной Pilates Фабьеном Менегоном. Благодаря своему профессионализму и преданности делу Фабьен знакомит практикующих с классической Pilates , предоставляя уникальную возможность ощутить все преимущества этого метода и понять суть системы, созданной Джозефом Pilates.

Фабьен Менегон тщательно разработал три серии упражнений, каждая из которых направлена на расширение ваших навыков, формирование фигуры и привитие глубокого понимания и уважения к Pilates классического Pilates . Эти серии, известные под общим названием «Шаги классической системы», позволяют погрузиться в прозорливую систему Джозефа Pilates, обещая практикующим сбалансированное Pilates и обновленную Pilates энергию.

Давайте подробнее рассмотрим каждую из этих программ, способных изменить жизнь:

«6 Step Classical Mat»: укрепите мышцы кора и раскройте потенциал своего тела с помощью этой прогрессивной серии упражнений на коврике. Благодаря тщательно разработанной последовательности упражнений вы разблокируете напряжённые участки, укрепите стабильность глубоких мышц кора и поймёте логику Pilates . Независимо от того, новичок вы или опытный практикующий, эта программа подойдёт каждому и поможет вам достичь новых высот в своём Pilates .

«8 шагов на классическом реформере»: Хотите узнать, Pilates ? Серия «8 Step Classical Reformer» — ваш путь к самопознанию. Погрузитесь в репертуар среднего уровня, выявляя и устраняя свои слабые места под экспертным руководством Фабьена. Благодаря пошаговому подходу вы освоите полную последовательность упражнений, отточите свои навыки и выведете свою Pilates на новый уровень.

7-ступенчатая классическая система система: Добивайтесь Pilates своей мечты с помощью этой комплексной серии Pilates , разработанной для выполнения на студийном оборудовании. Эти тренировки, направленные на устранение зажимов, коррекцию асимметрии и улучшение нервно-мышечной координации, дарят трансформирующий опыт, основанный на оригинальных учениях Джозефа Pilates. Узнайте, как его метод может кардинально изменить ваше тело и вдохнуть новую жизнь в вашу практику.

О Фабьене Менегоне

Фабьен Менегон, родившийся во Франции, с раннего возраста посвятил себя развитию физической формы. Сначала он занимался гимнастикой и балетом. Во время проживания в Нидерландах Фабьен впервые познакомился с Pilates в Гааге. Фабьен продолжал углублять свои знания в Pilates студии «The Art of Control», а в 2001 году начал проходить сертификацию в Pilates «Authentic Pilates в Сиэтле под руководством Доротеи Вандевалле. Позже он отправился в Нью-Йорк, чтобы пройти обучение и получить сертификат под руководством Романы Крызановской и Сари Пейс Мехия. Фабьен является одним из основателей Испанской ассоциации преподавателей Pilates в 2003 году открыл собственную студию и запустил программу подготовки в Pilates, расположенном в самом центре Барселоны.