משך: 20 - 30 דקות

אימון לפתיחת פלג הגוף העליון

MatFlow עם קלייר - מחלקה 2 מתוך 3

מאת Clare Dunphy Hemani ב-15 ביולי 2019

אימון מעגל קסם עם קלייר דנפי המאני

MatFlow עם קלייר - מחלקה 3 מתוך 3

מאת Clare Dunphy Hemani ב-15 ביולי 2019

אימון רפורמר בקצב מהיר עם קארי רוסו

רפורמר קצב ודינמיקה

מאת קארי רוסו ב-3 ביולי 2019

קארי ריגן על Pilates חלק 1 מתוך 3

מאת קארי ריגן ב-21 ביוני 2019

קארי ריגן על Pilates חלק 2 מתוך 3

מאת קארי ריגן ב-21 ביוני 2019

קארי ריגן דנה בניהול הסטודיו עבור רומנה

קארי ריגן על Pilates חלק 3 מתוך 3

מאת קארי ריגן ב-21 ביוני 2019

ClassicFit Progression - מחלקה 3 מתוך 5

מאת סוזן מורן שיהי ב-6 ביוני 2019

מַתחִיל Pilates אימון עם סוזן מורן שיהי

ClassicFit Progression - מחלקה 5 מתוך 5

מאת סוזן מורן שיהי ב-6 ביוני 2019

ללא כיפוף Pilates אימון עם מולי ניילס רנשו

מחצלת ללא פלקציה עם מולי

מאת מולי ניילס רנשו ב-13 במאי 2019

Pilates אימון עם מעגל קסם ומשקולות זרועות

קסם משוקלל

מאת מולי ניילס רנשו ב-8 באפריל 2019

התקדמות פיצול קדמי על 2 מתקן רגליים

מאת קתי רוס נאש ב-20 במרץ 2019

מחצלת קסם עם זואי

מאת זואי האגלר ב-18 במרץ 2019