Süre: 20 - 30 dakika

Üst Vücudunuzu Açmak için Egzersiz

Clare ile MatFlow - Sınıf 2/3

Clare Dunphy Hemani tarafından 15 Temmuz 2019 tarihinde

Clare Dunphy Hemani ile Sihirli Çember Egzersizi

Clare ile MatFlow - Sınıf 3/3

Clare Dunphy Hemani tarafından 15 Temmuz 2019 tarihinde

Carrie Russo ile Hızlı Tempolu Reformer Egzersizi

Rhythm & Dynamics Reformer

Carrie Russo tarafından 3 Temmuz 2019 tarihinde

Cary Regan Pilates Bölüm 1 / 3

Cary Regan tarafından 21 Haziran 2019 tarihinde

Cary Regan Pilates adresinde Bölüm 2/3

Cary Regan tarafından 21 Haziran 2019 tarihinde

Cary Regan Romana için Stüdyo Yönetimini Tartışıyor

Cary Regan Pilates adresinde Bölüm 3/3

Cary Regan tarafından 21 Haziran 2019 tarihinde

ClassicFit Progression - Sınıf 3/5

Susan Moran Sheehy tarafından 6 Haziran 2019 tarihinde

Susan Moran Sheehy ile Başlangıç Pilates Egzersizi

ClassicFit Progression - Sınıf 5/5

Susan Moran Sheehy tarafından 6 Haziran 2019 tarihinde

Molly Niles Renshaw ile Flexion Free Pilates Egzersizi

Molly ile Flexion Free Mat

Molly Niles Renshaw tarafından 13 Mayıs 2019 tarihinde

Pilates Sihirli Çember ve Kol Ağırlıkları ile Egzersiz

Ağırlıklı Sihir

Molly Niles Renshaw tarafından 8 Nisan 2019 tarihinde

İki Ayak Düzeltici Üzerinde Ön Bölme İlerlemesi

Kathi Ross Nash tarafından 20 Mart 2019 tarihinde

Zoë ile Sihirli Mat

Zoë Hagler tarafından 18 Mart 2019 tarihinde