Διάρκεια: 20 - 30 λεπτά

Προπόνηση για το άνοιγμα του άνω μέρους του σώματός σας

MatFlow με την Clare - Μάθημα 2 από 3

By Clare Dunphy Hemani on Ιούλιος 15, 2019

Προπόνηση μαγικού κύκλου με την Clare Dunphy Hemani

MatFlow με την Clare - Τάξη 3 από 3

By Clare Dunphy Hemani on Ιούλιος 15, 2019

Γρήγορη προπόνηση Reformer με την Carrie Russo

Ρυθμός & Δυναμική Reformer

By Carrie Russo on July 3, 2019

Cary Regan στο Pilates Μέρος 1 από 3

By Cary Regan on Ιούνιος 21, 2019

Cary Regan στο Pilates Μέρος 2 από 3

By Cary Regan on Ιούνιος 21, 2019

Ο Cary Regan συζητά για τη διαχείριση του στούντιο για τη Romana

Cary Regan στο Pilates Μέρος 3 από 3

By Cary Regan on Ιούνιος 21, 2019

ClassicFit Progression - Τάξη 3 από 5

By Susan Moran Sheehy on June 6, 2019

Προπόνηση για αρχάριους Pilates με τη Susan Moran Sheehy

ClassicFit Progression - Τάξη 5 από 5

By Susan Moran Sheehy on June 6, 2019

Flexion Free Pilates Προπόνηση με τη Molly Niles Renshaw

Στρώμα Flexion Free με Molly

By Molly Niles Renshaw on May 13, 2019

Pilates Προπόνηση με μαγικό κύκλο και βάρη βραχιόνων

Σταθμισμένη μαγεία

By Molly Niles Renshaw on April 8, 2019

Μαγικό χαλί με τη Zoë

By Zoë Hagler on March 18, 2019