משך: 20 - 30 דקות

מזרן אקספרס

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

יסודות מחצלת

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

מחצלת עדינה עם משקולות זרוע

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

כל הגוף בסיסי רפורמר

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

מזרן אתגר מתקדם

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

Reformer Series - מחלקה 4 מתוך 4

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

Reformer Series - מחלקה 3 מתוך 4

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

Reformer Series - מחלקה 2 מתוך 4

By Alisa Wyatt on December 29, 2011

PreNatal Reformer - השליש הראשון

מאת מולי ניילס רנשו ב-29 בדצמבר 2011

מחצלת לחוזק ודיוק

מאת קארה ווילי ב-29 בדצמבר 2011

יסודות המזרן של טיזיאנה - שיעור 3 מתוך 3

מאת Tiziana Trovati ב-29 בדצמבר 2011