מסננים מיין לפי מסננים נקה הכל סוג מחלקה כֹּל אִמוּן התבונן ותלמד תוכניות ואתגרים רָמָה מֶשֶׁך טמפו אימון צִיוּד מוֹרֶה התבונן ותלמד מוֹקֵד שָׂפָה מיין לפי 0:44 Spring Reset – Basic אליסה וויאט 0:44 Spring Reset – Intermediate אליסה וויאט 0:44 Spring Reset – Advanced אליסה וויאט 2:12 Thinking About Becoming a Pilates Teacher? אליסה אונגרו 1:34 Pilates Foundations איימי ברגר 1:51 The Energy Fix מרינה אורבינה 2:17 Stretch Yourself Strong Chaz Knight 1:09 אתגר 30 יום - בסיסי אליסה וויאט 1:02 אתגר 30 יום - בינוני אליסה וויאט 1:01 אתגר 30 יום - מתקדם אליסה וויאט 0:58 30-Day Challenge – Equipment אליסה וויאט 17:24 New Hips New Horizons: Before & After Hip Replacement נידרה גבריאל 0:43 Basic 7-Day Reset אליסה וויאט 0:43 Intermediate 7-Day Reset אליסה וויאט 0:43 Advanced 7-Day Reset אליסה וויאט 0:43 7-Day Reset – Reformer אליסה וויאט 1:29 Pilates for Cyclists איימי ברגר 1:08 Aioli Mat Series ורוניקה רואיז
