Thời lượng: 20 - 30 phút

Cân bằng đứng 4 trong 5

Bởi Amy Berger vào ngày 26 tháng 3 năm 2023

Phòng khám tư thế – Ổn định

Bởi Teresa Shupe vào ngày 26 tháng 2 năm 2023

Phòng khám tư thế – Kết nối toàn thân

Bởi Teresa Shupe vào ngày 26 tháng 2 năm 2023

Reformer 360 Lớp 1 trong 6 – Tư thế

Bởi Carrie Russo vào ngày 8 tháng 1 năm 2023

Reformer 360 Lớp 2 trong 6 – Sức mạnh

Bởi Carrie Russo vào ngày 8 tháng 1 năm 2023

Reformer 360 Lớp 3 trong 6 – Kéo giãn

Bởi Carrie Russo vào ngày 8 tháng 1 năm 2023

Reformer 360 Lớp 4 trong 6 – Kiểm soát

Bởi Carrie Russo vào ngày 8 tháng 1 năm 2023

Reformer 360 Lớp 5 trong 6 – Hơi thở

Bởi Carrie Russo vào ngày 8 tháng 1 năm 2023

Reformer 360 Lớp 6 trong 6 – Dòng chảy

Bởi Carrie Russo vào ngày 8 tháng 1 năm 2023

Thảm ở nhà: Chặng đường cuối cùng

Bởi Fabien Menegon vào ngày 18 tháng 12 năm 2022

Thảm ở nhà: Gọi là phép thuật

Bởi Fabien Menegon vào ngày 18 tháng 12 năm 2022

Thảm tập tại nhà: Band Power

Bởi Fabien Menegon vào ngày 18 tháng 12 năm 2022