Bộ lọc Sắp xếp theo Bộ lọc Xóa tất cả Loại lớp Tất cả Tập luyện Quan sát & Học hỏi Chương trình & Thử thách Mức độ Khoảng thời gian Nhịp độ tập luyện Thiết bị Giáo viên Quan sát & Học hỏi Tập trung Ngôn ngữ Sắp xếp theo 8:56 Tips for Standing Side Arm Press with Victoria Victoria Torrie-Capan 2:23 Mountain Climb Down Tips with Sonjé Sonje Mayo 3:50 How to Teach Kneeling Knee Stretches Teresa Shupe 2:21 Mẹo trang trí bàn ăn cùng Sonjé Sonje Mayo 3:45 Cải thiện kỹ năng cưỡi ngựa cùng Amy Amy Berger 10:12 Mẹo thực hiện các động tác giãn cơ ballet trong tư thế quỳ cùng Victoria Victoria Torrie-Capan 6:32 Mẹo thực hiện bài tập Ped-O-Pul “Arms Down & Up” cùng Teresa Teresa Shupe 2:05:40 Kiểm soát động trên Wunda cùng Dorothee Vandewalle Dorothee Vandewalle 35:08 Dạy lớp Reformer cho người mới bắt đầu cùng Sonjé Sonje Mayo 9:36 Tư thế ngồi và quỳ của nàng tiên cá cùng Victoria Victoria Torrie-Capan 5:14 Thực hành các mẹo Wunda cùng Sonjé Sonje Mayo 2:39 Mẹo sử dụng Wunda Frog 1 & 2 cùng Sonjé Sonje Mayo 5:24 Mẹo thực hiện động tác nâng chân Ped-O-Pul phía trước cùng Teresa Teresa Shupe 15:40 Phân tích động tác “Cầu vai” cùng Amy Amy Berger 2:02:00 Nghệ thuật uốn cong cánh tay cùng Eric Carlovich Eric Carlovich 3:47 Mẹo tập động tác Push Down cùng Amy Amy Berger 29:10 Lớp học Reformer dành cho người mới bắt đầu cùng Sonjé Sonje Mayo 7:05 Một số lời khuyên khi chơi trò Flying Eagle cùng Victoria Victoria Torrie-Capan
