Język: Angielski Napisy

Pilates Warsztaty wariacji na temat beczek drabinkowych z Dorothee Vandewalle

Ladder Barrel, część 5 - wariacje

Dorothee Vandewalle w dniu 6 lutego 2015 r.

PIlates Rozciąganie nóg baletowych na drabince

Ladder Barrel Część 4 Rozciągnięcia baletowe

Dorothee Vandewalle w dniu 30 stycznia 2015 r.

Ladder Barrel Część 3 Konno

Dorothee Vandewalle w dniu 23 stycznia 2015 r.

Ćwiczenia na krześle Wunda dla delikatnych kolan i sztywnych pleców

Spodenki Wunda Chair Shorts - Bum Knees & Stiff Backs

Clare Dunphy Hemani w dniu 21 stycznia 2015 r.

Ladder Barrel Część 2 Łabędź

Dorothee Vandewalle w dniu 16 stycznia 2015 r.

Jak zrobić deskę

Wskazówki dotyczące deski, część 3

Victoria Torrie-Capan 9 stycznia 2015 r.

Jak zrobić deskę w Pilates

Wskazówki dotyczące deski, część 2

Victoria Torrie-Capan 2 stycznia 2015 r.

Pilates Wskazówki dotyczące nauczania z Clare Dunphy Hemani

5 rzeczy, o które warto się martwić podczas nauczania

Clare Dunphy Hemani w dniu 26 grudnia 2014 r.

Jak często udzielać korekt Pilates z Sandy Shimoda

Teachers Clubhouse 7 - Wybierz jedną korektę na raz

Sandy Shimoda w dniu 19 grudnia 2014 r.

Pilates Trening na ścianie z Brettem Howardem

Wysoki pod ścianą

Brett Howard w dniu 12 grudnia 2014 r.

Techniki oddychania prowadzone przez Kathy Grant

Kathy Grant Pilates Oddychanie Część 2

Blossom Leilani Crawford dnia 11 grudnia 2014 r.

Zbliżenie na serię The Wall

Sandy Shimoda w dniu 10 grudnia 2014 r.