Czas trwania: 20-30 min

Wunda Mat Blend

Tiziana Trovati w dniu 18 listopada 2013 r.

Pilates Projekt: 10 ruchów dla lepszego węża

Andrea Maida w dniu 15 listopada 2013 r.

Poczuj magię z Mari

Mari Winsor dnia 11 listopada 2013 r.

Magic Circle Reformer

Tiziana Trovati w dniu 30 października 2013 r.

30 minut na stworzenie ciała Pilates (portugalski)

Alexandra Bohlinger dnia 25 października 2013 r.

Demonstracja maty 3 Rep

Sandy Shimoda w dniu 14 października 2013 r.

Studium przypadku: Płaskostopie, hiperprzeprostne kolana

Lori Coleman-Brown w dniu 11 października 2013 r.

Studium przypadku: Skolioza Lily

Lauren Stephen 27 września 2013 r.

Trening na macie + beczki

Tiziana Trovati, 18 września 2013 r.

Adicionando Dificuldade (portugalski)

Alexandra Bohlinger włączone sierpień 21, 2013