Διάρκεια: 20 - 30 λεπτά

Wunda Mat Blend

By Tiziana Trovati on November 18, 2013

Pilates Έργο: 10 κινήσεις για ένα καλύτερο φίδι

By Andrea Maida on November 15, 2013

Νιώστε τη μαγεία με τη Mari

By Mari Winsor on November 11, 2013

Μαγικός κύκλος Reformer

By Tiziana Trovati on October 30, 2013

30 Minutos Para Ter Um Corpo de Pilates (Πορτογαλικά)

By Alexandra Bohlinger on October 25, 2013

Επίδειξη 3 Rep Mat Demonstration

By Sandy Shimoda on October 14, 2013

Μελέτη περίπτωσης: Γόνατα με υπερέκταση

By Lori Coleman-Brown on October 11, 2013

Μελέτη περίπτωσης: Lily's Scoliosis

By Lauren Stephen on September 27, 2013

Προπόνηση με στρώμα + βαρέλια

By Tiziana Trovati on September 18, 2013

Μελέτη περίπτωσης: Pilates & αποκατάσταση εγκεφαλικού επεισοδίου

By Lauren Stephen on September 11, 2013

Σταματήστε τον πόνο της ισχιαλγίας με Pilates

By Alisa Wyatt on August 23, 2013

Adicionando Dificuldade (Πορτογαλικά)

By Alexandra Bohlinger on August 21, 2013