Dauer: 20 - 30 Minuten

Wunda-Mattenmischung

Von Tiziana Trovati am 18. November 2013

Pilates Projekt: 10 Moves für eine bessere Schlange

Von Andrea Maida am 15. November 2013

Spüre die Magie mit Mari

Von Mari Winsor am 11. November 2013

Magic Circle Reformer

Von Tiziana Trovati am 30. Oktober 2013

30 Minutos Para Ter Um Corpo de Pilates (Portugiesisch)

Von Alexandra Bohlinger am 25. Oktober 2013

3-Rep-Matten-Demonstration

Von Sandy Shimoda am 14. Oktober 2013

Fallstudie: Plattfüße, überstreckte Kniescheiben

Von Lori Coleman-Brown am 11. Oktober 2013

Fallstudie: Lilys Skoliose

Von Lauren Stephen am 27. September 2013

Matte + Fässer Workout

Von Tiziana Trovati am 18. September 2013

Fallstudie: Pilates & Schlaganfall-Erholung mit Lauren Stephen

Fallstudie: Pilates & Erholung nach Schlaganfall

Von Lauren Stephen am 11. September 2013

Adicionando Dificuldade (Portugiesisch)

Von Alexandra Bohlinger am 21. August 2013