Apparatuur: Mat met arm- of beengewichten

Staand Pilates voor beginners

Door Carrie Russo op 9 april 2021

De staande lift Pilates

Door Carrie Russo op 7 april 2021

Staande Pilates Uitdaging

Door Carrie Russo op 5 april 2021

Tussenmat met handgewichten

Door Cynthia Shipley op 29 maart 2021

Spider Man-workout

Door Alexandra Bohlinger op 23 oktober 2020

Extra Oomph Mat

Door Molly Niles Renshaw op 18 mei 2020

Cardio Pilates - Les 3 van 6

Door Carrie Russo op 15 mei 2020

Cardio Pilates - Les 4 van 6

Door Carrie Russo op 15 mei 2020

Cardio Pilates - Les 5 van 6

Door Carrie Russo op 15 mei 2020

Cardio Pilates - Les 6 van 6

Door Carrie Russo op 15 mei 2020

Volledig lichaam Pilates Sculpt

By Alisa Wyatt on May 11, 2020

Arm verstevigende mat stroom

Door Carrie Russo op 27 januari 2020