Apparatuur: Mat met arm- of beengewichten

Advanced Workout with Arm & Leg Weights

Gewicht niet om je geweldig te voelen!

Door Niedra Gabriel op 20 januari 2020

Tone It Up Mat

By Alisa Wyatt on January 6, 2020

Beengewichten Mat Workshop

Door Michael Johnson op 4 december 2019

Gewichten voor verandering Kathi Ross Nash

Gewichten voor verandering

Door Kathi Ross Nash op 7 oktober 2019

Mat voor rugaandoeningen

Door Blossom Leilani Crawford op 17 september 2019

Armgewicht Swakate-serie

Door Gina Papalia op 21 augustus 2019

Gewichten op de mat

Door Simona Cipriani op 20 mei 2019

Flexievrije Pilates workout met Molly Niles Renshaw

Flexievrije mat met Molly

Door Molly Niles Renshaw op 13 mei 2019

De ijzeren schoenmat

By Alisa Wyatt on April 29, 2019

Pilates Workout met magische cirkel en armgewichten

Gewogen magie

Door Molly Niles Renshaw op 8 april 2019

Pilates Workout met armgewichten

Gewicht

Door Molly Niles Renshaw op 14 januari 2019

20 Minuten Fix: Armen & Abs

By Alisa Wyatt on November 16, 2018