Apparecchio: Tappetino con pesi per braccia o gambe

In piedi Pilates per principianti con Carrie Russo

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Da Carrie Russo il 9 aprile 2021

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Da Carrie Russo il 7 aprile 2021

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Da Carrie Russo il 5 aprile 2021

Tappetino intermedio con pesi per le mani

Da Cynthia Shipley il 29 marzo 2021

Allenamento dell'Uomo Ragno

By Alexandra Bohlinger on October 23, 2020

Allenamento Contrology Mat con pesi per le braccia

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Da Carrie Russo il 15 maggio 2020

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Da Carrie Russo il 15 maggio 2020

Programma di tonificazione delle braccia con Carrie Russo

Flusso del tappetino tonificante per le braccia

Da Carrie Russo il 27 gennaio 2020