De staande lift Pilates

Gemiddeld niveau

Leraar

Tempo training

Stabiel

Benodigde apparatuur

Mat met arm- of beengewichten
Staand Pilates & De Muur

Workout delen

Zoek vergelijkbare lessen voor

Andere workouts die je misschien leuk vindt

tips voor rollen als een bal

4:09

Geheimen van rollen als een bal

Pilates Teaser valkuilen en snelle oplossingen

6:25

Teaser valkuilen en snelle oplossingen

Pilates onderwijstips met Carrie Russo

4:14

Doelen en details: De zaag