기구: 팔 또는 다리 웨이트가 있는 매트

초보자를 위한 스탠딩 Pilates

By 캐리 루소 2021년 4월 9일

더 스탠딩 Pilates 바디 리프트

By 캐리 루소 2021년 4월 7일

스탠딩 Pilates 챌린지

By 캐리 루소 2021년 4월 5일

핸드 웨이트가 있는 중급 매트

By 신시아 시플리 2021년 3월 29일

스파이더맨 운동

By 알렉산드라 볼링거 2020년 10월 23일

엑스트라 옴프 매트

By 몰리 닐스 렌쇼 2020년 5월 18일

심폐소생술 Pilates - 6등급 중 3등급

By 캐리 루소 2020년 5월 15일

심폐소생술 Pilates - 6등급 중 4등급

By 캐리 루소 2020년 5월 15일

심장 강화 운동 Pilates - 클래스 5/6

By 캐리 루소 2020년 5월 15일

심폐소생술 Pilates - 6등급 중 6등급

By 캐리 루소 2020년 5월 15일

전신 Pilates 조각

By Alisa Wyatt on May 11, 2020

팔 토닝 매트 흐름

By 캐리 루소 2020년 1월 27일