8-stappen klassieke reformer
Gemiddeld niveau
Nieuwsgierig naar je vermogen Pilates ? The 8 Step Classical Reformer zal onthullen hoe goed je het Pilates repertoire uitvoert. Je ontdekt en elimineert zwakke plekken en met Fabien's deskundige stap-voor-stap methode krijg je de complete tussenliggende reeks onder de knie.
Log in om dit programma te starten.
Inleiding
Bekijk een voorvertoning
8-stappen klassieke reformer
Voor het volledige programma
Heb je al een account?
Klaar om je spel op de Reformer te verbeteren? Je leert welke oefeningen je al goed moet doen om te slagen bij de nieuwe oefeningen en eenvoudige aanpassingen die je in plaats daarvan kunt doen als dat niet het geval is. Door de hele serie heen deelt Fabien briljante tips en connecties die je Reformer workouts van nieuwe energie zullen voorzien.
In deze serie zul je:
- Herbouw je lichaam met de klassieke Reformer
- het waarom en de volgende stappen in de Reformer-reeks te ontrafelen
- belangrijke tips voor moeilijke oefeningen
- train als een leraar
Bezoek Fabien in Barcelona voor lessen bij Centrum Pilates en lerarenopleiding in Spanje bij eedap.nl. en volg hem op Instagram @fabienpilatesofficial.
Leraar
Benodigde apparatuur
- Reformer
Tempo training
Stabiel
Trainingshulpmiddelen
Besparen...