Pilates עבור רצים

רמת ביניים

Pilates הוא האימון ההצלבה האולטימטיבי עבור רצים. תוכנית 4 שלבים זו עמוסה בכלים סופר יעילים לריצה מהירה יותר וביעילות רבה יותר. אימונים מהירים בימי ריצה ואימונים ארוכים יותר בין ריצות לריצות ישחדדו את ההליכה שלך וירתמו את כוח הליבה. מוכן, מוכן, לך!

התחבר כדי להפעיל תוכנית זו.

Pilates עבור רצים INTRO

כל השיעורים

Pilates עבור רצים

צפה בתצוגה מקדימה

Pilates עבור רצים

Pilates עבור רצים

לתוכנית המלאה

האם אתה רוצה להרגיש קל יותר על הרגליים? מה דעתך על מהיר יותר עם סיבולת טובה יותר ופחות כאב? אלו הם רק חלק מהדברים שרצים מרוויחים עם רגיל Pilates לְתַרְגֵל! לְהִצְטַרֵף Pilates המומחית ויקטוריה טורי-קפאן בתוכנית בת 4 שלבים שנועדה לתת לך את כוח הליבה, המהירות, הסיבולת והגמישות הדרושים לך כדי למחוץ את הריצה שלך.

קבלו את שלנו Pilates לתוכנית הרצים כאן .

מוֹרֶה

אליסה וויאט

דרוש ציוד
  • עוֹמֵד Pilates & החומה

חִסָכוֹן...

כל השיעורים