Pilates für Läufer

Mittlere Stufe

Pilates ist das ultimative Cross-Training für Läufer. Dieses 4-Phasen-Programm ist vollgepackt mit super effektiven Tools, um schneller und effizienter zu laufen. Schnelle Workouts an den Lauftagen und längeres Training zwischen den Läufen verfeinern Ihren Gang und trainieren die Rumpfkraft. Auf die Plätze, fertig, los!

Melden Sie sich an, um dieses Programm zu starten.

Pilates für Läufer INTRO

Alle Klassen

Pilates Für Läufer

Eine Vorschau ansehen

Pilates für Läufer

Pilates Für Läufer

Für das vollständige Programm

Möchten Sie sich leichter auf den Beinen fühlen? Wie wäre es mit schneller, besserer Ausdauer und weniger Schmerzen? Dies sind nur einige der Vorteile, die Läufer durch regelmäßiges Pilates Training erreichen! Begleiten Sie die Pilates Expertin Victoria Torrie-Capan bei einem 4-Phasen-Programm, das Ihnen die Kernkraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Flexibilität gibt, die Sie brauchen, um Ihren Lauf zu meistern.

Holen Sie sich unser Pilates für Läufer Programm HIER.

Lehrer

Alisa Wyatt

Benötigte Ausrüstung
  • Stehend Pilates & Die Mauer

Sparen...

Alle Klassen