ระยะเวลา: 20 - 30 นาที

จั๊มพ์บอร์ด ซีรีส์ คลาส 1 

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 19 กรกฎาคม 2021

จั๊มพ์บอร์ด ซีรีส์ คลาส 2

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 19 กรกฎาคม 2021

แคดิลแลค วิธีการ

โดย Lori Coleman-Brown เมื่อวันที่ 12 กรกฎาคม 2021

วุนด้าสำหรับหลังส่วนล่างที่ตึง

โดย Carrie Russo ในวันที่ 7 กรกฎาคม 2021

Pilates สำหรับผู้ชาย

โดยเทเรซา ชูป เมื่อวันที่ 2 กรกฎาคม 2021

เคล็ดลับในการสอนให้ร่างกายกระชับ

โดยเทเรซา ชูป เมื่อวันที่ 28 พฤษภาคม 2021

เอ็กซ์เพรส แมท – อาร์ม

โดย Kim Reis ในวันที่ 7 พฤษภาคม 2021

เสื่อพื้นฐานพร้อมน้ำหนักแขน

โดย Carrie Russo เมื่อวันที่ 19 เมษายน 2021

การยืน Pilates สำหรับผู้เริ่มต้น

โดย Carrie Russo เมื่อวันที่ 9 เมษายน 2021

การยืน Pilates ท้าทาย

โดย Carrie Russo เมื่อวันที่ 5 เมษายน 2021

การออกกำลังกายแบบวุนด้าเอ็กซ์เพรส

โดย Molly Niles Renshaw เมื่อวันที่ 13 มกราคม 2021

ความสนุกของถังเล็ก

โดย Carrie Russo เมื่อวันที่ 11 มกราคม 2021