משך: 20 - 30 דקות

סדרת Jumpboard Class 1 

מאת מולי ניילס רנשו ב-19 ביולי 2021

סדרת Jumpboard Class 2

מאת מולי ניילס רנשו ב-19 ביולי 2021

קדילאק איך לעשות

מאת לורי קולמן-בראון ב-12 ביולי 2021

Wunda עבור גב נמוך צמוד

מאת קארי רוסו ב-7 ביולי 2021

Pilates עבור חבר'ה

מאת תרזה שופה ב-2 ביולי 2021

טיפים להוראת גופים תפוסים

מאת תרזה שופה ב-28 במאי 2021

מזרן אקספרס - זרועות

מאת קים רייס ב-7 במאי 2021

מחצלת בסיסית עם משקולות זרועות

מאת קארי רוסו ב-19 באפריל, 2021

עוֹמֵד Pilates למתחילים

מאת קארי רוסו ב-9 באפריל, 2021

עוֹמֵד Pilates אֶתגָר

מאת קארי רוסו ב-5 באפריל 2021

אימון אקספרס וונדה

מאת מולי ניילס רנשו ב-13 בינואר 2021

כיף חבית קטנה

מאת קארי רוסו ב-11 בינואר 2021