ตัวกรอง

 

ประเภทชั้นเรียน

ระดับ

ระยะเวลา

จังหวะการออกกำลังกาย

อุปกรณ์

ครู

สังเกตและเรียนรู้

จุดสนใจ

ภาษา

จัดเรียงตาม

Intermediate Tower Push Thru Workout

15:32

Push Thru Power

คิม ไรส์

Unilateral Reformer Workout with Nicole Smith

37:53

Unilateral Reformer with Nicole

นิโคล สมิธ

Intermediate Pilates Mat Workout for Better Posture

32:08

Pilates Posture Mat

เทเรซา ชูป

Wunda Chair Mat Circuit Workout

43:01

Wunda Mat Circuit

Lesley Bell

Intermediate Reformer Workout with Magic Circle

32:07

Magic Reformer

เอมี่ เบอร์เกอร์

Advanced Pilates Core & Hips Flowing Workout

18:00

Core & Hips Flow

คิม ไรส์

Pilates Eye Workout

8:58

Pilates Eye Workout

เทเรซา ชูป

Hug Your Midline Intermediate Reformer Workout

54:44

Hug Your Midline Reformer

คิระ แลมบ์

Wall Pilates Challenge

36:25

Wall Pilates Challenge

คิม ไรส์

Pilates Workout To Get You Strong & Centered

23:14

Strong & Centered

เอมี่ เบอร์เกอร์