Czas trwania: 50 - 60 min

Studium przypadku: Naprawianie nierównowagi Pauli

Karen Frischmann dnia 28 sierpnia 2013 r.

Mata ReHab

Niedra Gabriel dnia 12 sierpnia 2013 r.

Mata Forever Young Pilates

Niedra Gabriel włączony lipiec 10, 2013

Mari Winsor Mat Workout

Mari Winsor dnia 24 czerwca 2013 r.

Mata do pokoju hotelowego

Autor: MeJo Wiggin on Kwiecień 1, 2013

Pilates Czy Wundas

By Alisa Wyatt on January 16, 2013

Skinny Jeans Mat

Brett Howard 11 stycznia 2013 r.

Alisa's Power Tower

By Alisa Wyatt on November 9, 2012

PrePilates dla pielęgnacji pleców i bioder

Karen Frischmann dnia 3 października 2012 r.

Zaawansowany trening na macie z Alisą Wyatt

Mata do rzeźbienia - rewizja

By Alisa Wyatt on September 24, 2012

Wróć do strony Zdrowie Pilates Mata

Sandy Shimoda 14 września 2012 r.