Διάρκεια: 50 - 60 λεπτά

Μελέτη περίπτωσης: Paula: Διορθώνοντας τις ανισορροπίες της Paula

By Karen Frischmann on August 28, 2013

ReHab Mat

By Niedra Gabriel on August 12, 2013

Forever Young Pilates Στρώμα

By Niedra Gabriel on July 10, 2013

Mari Winsor Mat Workout

By Mari Winsor on June 24, 2013

Πατάκι δωματίου ξενοδοχείου

By MeJo Wiggin on April 1, 2013

Pilates Μήπως Wundas

By Alisa Wyatt on January 16, 2013

Skinny τζιν Mat

By Brett Howard on January 11, 2013

클래식 필라테스 / 박사 원정희 Κλασική Pilates Προπόνηση στα Κορεάτικα

By Junghee Won on December 29, 2012

Power Tower της Alisa

By Alisa Wyatt on November 9, 2012

PrePilates για τη φροντίδα της πλάτης & του ισχίου

By Karen Frischmann on October 3, 2012

Στρώμα γλυπτικής Αναθεώρηση

By Alisa Wyatt on September 24, 2012

Επιστροφή στην Υγεία Pilates Mat

By Sandy Shimoda on September 14, 2012