Apparatuur: Mat met arm- of beengewichten

Beginner Sculpt & Tone

Door Niedra Gabriel op 17 oktober 2016

Kara's mat workout met lange stok

Door Kara Wily op 18 juli 2016

Lange slanke armen

By Alisa Wyatt on January 18, 2016

Beeldhouwmat met Alexandra

Door Alexandra Bohlinger op 21 augustus 2015

Arm Gewichten Mat Plezier

Door Niedra Gabriel op 5 augustus 2015

Pak je ballen

Door Kathi Ross Nash op 13 juli 2015

Lichaamssculptuurmat

Door Niedra Gabriel op 20 maart 2015

Plank It Out Workout

Door Victoria Torrie-Capan op 20 februari 2015

Fast Track Toning Mat

Door Niedra Gabriel op 4 februari 2015

Pols- en schoudercorrectie

Door Lori Coleman-Brown op 5 januari 2015

Close-up van de muurserie

Door Sandy Shimoda op 10 december 2014

Kernkracht

Door Niedra Gabriel op 19 november 2014