Gerät: Matte mit Arm- oder Beingewichten

Sculpt & Tone für Anfänger

Von Niedra Gabriel am 17. Oktober 2016

Karas Matten-Workout mit Langstock

Von Kara Wily am 18. Juli 2016

Lange schlanke Arme

By Alisa Wyatt on January 18, 2016

Modelliermatte mit Alexandra

Von Alexandra Bohlinger am 21. August 2015

Arm Gewichte Matte Spaß

Von Niedra Gabriel am 5. August 2015

Schnappt euch eure Bälle

Von Kathi Ross Nash am 13. Juli 2015

Körperformungsmatte

Von Niedra Gabriel am 20. März 2015

Plank It Out Workout

Von Victoria Torrie-Capan am 20. Februar 2015

Fast Track Toning Matte

Von Niedra Gabriel am 4. Februar 2015

Handgelenk und Schulter Fix

Von Lori Coleman-Brown am 5. Januar 2015

Nahaufnahme der Mauer-Serie

Von Sandy Shimoda am 10. Dezember 2014

Kernleistung

Von Niedra Gabriel am 19. November 2014