Matériel : Matelas avec poids pour les bras ou les jambes

Plus grand en dix ans

Par Tiziana Trovati le 24 mai 2012

Séance d'entraînement du 3e trimestre avec Molly Niles Renshaw

Matelas prénatal - 3e trimestre

Par Molly Niles Renshaw le 13 mai 2012

Tonification des bras pré et post-natale en dix minutes

Tonification des bras en dix avant ou après l'accouchement

Par Molly Niles Renshaw le 27 avril 2012

Contrology PreNatal Mat workout w/ Molly Niles-Renshaw

Matelas prénatal - 1er trimestre

Par Molly Niles Renshaw le 29 décembre 2011