El Ejercicio: Ejercicios en colchoneta

Giro de pie

By Renee Armstrong on noviembre 10, 2020

Flexiones

By Renee Armstrong on noviembre 10, 2020

Control de balance de vuelco

By Renee Armstrong on noviembre 10, 2020

Balancín

By Renee Armstrong on noviembre 10, 2020

Cangrejo

By Renee Armstrong on noviembre 10, 2020

Sello

By Renee Armstrong on noviembre 10, 2020

Boomerang

By Pilatesology on noviembre 10, 2020

Giro de la serpiente

By Renee Armstrong on noviembre 10, 2020

Curva lateral

By Renee Armstrong on noviembre 10, 2020

Sirena

By Renee Armstrong on noviembre 10, 2020

Patadas laterales de rodillas

By Renee Armstrong on noviembre 10, 2020

Tirar de la pierna hacia atrás

By Renee Armstrong on noviembre 10, 2020