Pilates fiel a la fuente Buscar en Filtros Ordenar por Filtros Borrar todo Tipo de clase Todos Entrenamiento Observar y aprender Programas y retos Nivel Observar y aprender Duración Equipamiento Profesor Ritmo de entrenamiento Enfoque Idioma Ordenar por 4:33 Consejos para el giro de pie Niedra Gabriel 1:51:41 Remar alrededor del sistema Gloria Gasperi 33:07 Errores de seguridad en el equipo de Pilates Shari Berkowitz 3:29 Consejos para el Elefante en Reformer Molly Niles Renshaw 1:58?01 Taller rodante interior Victoria Torrie-Capan 22:43 Errores que crean tensión Jessica Marcussen 13:26 Consejos para el cangrejo con Jay Grimes Jay Grimes 4:57 Consejos para una larga serie de estiramientos con Jay Jay Grimes 8:20 Consejos de Jay para una columna larga Jay Grimes 10:01 Consejos para Swan en Cadillac con Jay Jay Grimes 25:28 Puesta a punto del hombro Parte 1 Lori Coleman-Brown 18:17 Puesta a punto del hombro Parte 2 Lori Coleman-Brown 22:08 Puesta a punto del hombro - Parte 4 Lori Coleman-Brown 4:42 Consejos para Wunda Semi-Circle Molly Niles Renshaw 7:57 Consejos para Reformer Arm Circles con Jay Jay Grimes 1:43:59 Pilates pre y postnatal con Sonjé Sonje Mayo 34:45 Cadillac de tierra Lori Coleman-Brown 29:48 Anatomía de la suspensión P1: De los brazos Dr. Joe Muscolino
