Tập trung: Mông và chân

Tập trung vào chân Pilates Thảm với Phoebe Higgins

Pilates Chân với Phoebe

Bởi Phoebe Higgins vào ngày 2 tháng 10 năm 2022

Nhanh Pilates Bài tập chân

Thảm tập cường độ: Chân

Bởi Gina Papalia vào ngày 5 tháng 6 năm 2022

Bài tập kéo giãn Ballet truyền thống với Lori Coleman-Brown

Vở ballet trên chiếc Cadillac

Bởi Lori Coleman-Brown vào ngày 22 tháng 5 năm 2022

Pilates Khởi động cho các vận động viên với Nicole Smith-Alvarez

Khởi động đứng của vận động viên 1 trong 3

Bởi Nicole Smith vào ngày 21 tháng 3 năm 2022

Bài tập Wunda giúp cải thiện tư thế

Tình yêu cốt lõi Wunda

Bởi Nicole Smith vào ngày 2 tháng 3 năm 2022

Bài tập Reformer với Magic Circle và Ball

Nhà cải cách tình yêu cốt lõi

Bởi Nicole Smith vào ngày 26 tháng 1 năm 2022

Pilates Bài tập chân với Mariano Dolagaray

Intensity Legs với Mariano

Bởi Mariano Dolagaray vào ngày 17 tháng 1 năm 2022

Trung cấp Pilates Cadillac/Tower Workout với Gina Papalia

Bài tập lò xo chân

Bởi Gina Papalia vào ngày 15 tháng 12 năm 2021

Bài tập Magic Circle với Sarita Allen

Magic Circle Floorwork với Sarita

Bởi Sarita Allen vào ngày 15 tháng 11 năm 2021

Pilates Bài tập tăng cường sức mạnh cho bàn tay với Nicole Smith-Alvarez

Các Pilates Sửa chữa bằng tay

Bởi Nicole Smith vào ngày 27 tháng 10 năm 2021

Pilates Bài tập Magic Circle với Amy Berger

Đôi chân kỳ diệu cùng Amy

Bởi Amy Berger vào ngày 3 tháng 9 năm 2021

Pilates Bài tập Jumpboard Only với Gina Papalia

Bài tập chỉ có Jumpboard

Bởi Gina Papalia vào ngày 27 tháng 8 năm 2021