Schwerpunkt: Gesäß und Beine

Leg Focused Pilates Matte mit Phoebe Higgins

Pilates Beine mit Phoebe

Von Phoebe Higgins am 2. Oktober 2022

Schnelles Pilates Bein-Workout

Intensity Mat: Beine

Von Gina Papalia am 5. Juni 2022

traditionelle Ballett-Dehnübungen mit Lori Coleman-Brown

Ballett-Dehnübungen auf dem Cadillac

Von Lori Coleman-Brown am 22. Mai 2022

Pilates Aufwärmen für Sportler mit Nicole Smith-Alvarez

Aufwärmen im Stehen für Sportler 1 von 3

Von Nicole Smith am 21. März 2022

Wunda-Workout für eine bessere Körperhaltung

Kern Liebe Wunda

Von Nicole Smith am 2. März 2022

Reformer-Training mit Magic Circle und Ball

Core Love Reformer

Von Nicole Smith am 26. Januar 2022

Pilates Beintraining mit Mariano Dolagaray

Intensität Beine mit Mariano

Von Mariano Dolagaray am 17. Januar 2022

Intermediate Pilates Cadillac/Tower Workout mit Gina Papalia

Das Beinfedern-Workout

Von Gina Papalia am 15. Dezember 2021

Magic Circle Workout mit Sarita Allen

Magischer Kreis Bodenarbeit mit Sarita

Von Sarita Allen am 15. November 2021

Pilates Übungen zur Stärkung der Hände mit Nicole Smith-Alvarez

Der Pilates Hand-Fix

Von Nicole Smith am 27. Oktober 2021

Pilates Magic Circle Workout mit Amy Berger

Zauberbeine mit Amy

Von Amy Berger am 3. September 2021

Pilates Nur Sprungbrett Workout mit Gina Papalia

Nur Sprungbrett Workout

Von Gina Papalia am 27. August 2021