Фокус: Ягодицы и ноги

Коврик с упором на ноги Pilates с Фиби Хиггинс

Pilates Ноги с Фиби

Фиби Хиггинс 2 октября 2022 г.

Быстрая тренировка для ног Pilates

Интенсивный коврик: Ноги

Джина Папалия 5 июня 2022 г.

Традиционные балетные стретчинги с Лори Колман-Браун

Балетные растяжки на кадиллаке

Лори Колман-Браун 22 мая 2022 г.

Pilates Разминка для спортсменов с Николь Смит-Альварес

Разминка спортсмена стоя 1 из 3

Николь Смит 21 марта 2022 года

Тренировка Вунда для улучшения осанки

Core Love Wunda

Николь Смит 2 марта 2022 г.

Тренировка на реформере с магическим кругом и мячом

Реформер Core Love

Николь Смит 26 января 2022 г.

Pilates Тренировка ног с Мариано Долагарай

Интенсивные ноги с Мариано

Мариано Долагарай 17 января 2022 г.

Промежуточный уровень Pilates Кадиллак/Тауэр тренировка с Джиной Папалиа

Тренировка с пружинами для ног

Джина Папалия 15 декабря 2021 г.

Pilates Упражнения для укрепления рук с Николь Смит-Альварес

Pilates Hand Fix

Николь Смит 27 октября 2021 г.

Pilates Тренировка "Волшебный круг" с Эми Бергер

Волшебные ножки с Эми

Эми Бергер 3 сентября 2021 г.

Pilates Тренировка только на джампборде с Джиной Папалиа

Тренировка только на джампборде

Джина Папалия, 27 августа 2021 г.