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Exercícios para onde quer que esteja na sua viagem

A fonte nº 1 do mundo para Pilates. Se o seu objetivo é fortalecer o seu núcleo, obter dicas de ensino ou se é novo no Pilates - este é o lugar para resultados!

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Da Comunidade

Fiquei muito mais confiante nas minhas dicas e aulas. É incrivelmente educativo e vale cada cêntimo.

uma imagem de um membro da pilatesologia com um testemunho

Brooke C.

Como mãe de gémeos que é também uma mulher negra e queer, ver pessoas que se parecem comigo a ensinar de forma inteligente e apaixonada ajuda-me a sentir que não sou a única pessoa a fazer o que faço. 

Os professores de Pilates recomendam Pilatesology

Everlea B.

Como mãe ocupada, adoro o facto de ser tão fácil fazer exercício em casa. As progressões fazem-me voltar todos os dias!

estelle shaw entusiasta da pilatesologia

Estelle S.

A Pilatesologia tem um valor inestimável! Faço exercícios, planeio sessões, refresco-me com aparelhos, tenho ideias para problemas de clientes e aprendo, aprendo, aprendo!!!

Robert T.

A Pilatesologia tem sido tão fundamental na minha enorme jornada de perda de peso e em fazer-me mexer novamente. Quer esteja a ter um dia bom ou com dificuldades, é reconfortante saber que posso saltar para o meu tapete, mexer-me e respirar.

O percurso de perda de peso da Elizabeth com a Pilatesologia

Elizabeth A.

Sou capaz de aprender com pormenor as maiores competências de professores experientes. A Pilatesologia é uma bênção para pessoas como eu, que estão longe de amigos e colegas.

A Pilatesologia ajuda-nos a mantermo-nos ligados à comunidade e aos amigos

Nan-Young K.

A Pilatesologia ajudou-me a transformar a minha prática de Pilates - e a mim próprio - especialmente desde o início da pandemia. 
 
 
 
 

como é que a Pilatesologia ajuda

Michael B.

Em apenas algumas semanas, comecei a notar mudanças incríveis no meu corpo e tive uma sensação geral de ligação à terra que ajudou a afastar as ansiedades destes tempos loucos. Como bónus adicional, as aulas de Pilatesologia tornaram-se algo que eu e o meu marido podíamos fazer juntos. Até a minha sogra entrou na ação!

Jennifer Wilson Membro de Pilatesologia

Jen W.

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