Czas trwania: 30 - 40 min

Cadillac Workout with Mariano Dolagaray

Mariano's Cadillac Workout

Mariano Dolagaray dnia 10 marca 2024 r.

Trening na krześle Wunda dla stabilności stawów

Wunda Boost

Mariano Dolagaray dnia 18 lutego 2024 r.

Advanced Wunda Chair Workout for Legs w/ Mariano Dolagaray

Wspinaczka na Wundę

Mariano Dolagaray dnia 18 lutego 2024 r.

Zaawansowany trening na krześle Wunda ze skrętami

Soczysta Wunda

Mariano Dolagaray dnia 18 lutego 2024 r.

Mata Quick Flow Advanced Pilates

Sunny Mat

Gloria Gasperi dnia 4 lutego 2024 r.

Reformer Flow dla średniozaawansowanych z Yumi Shine

Reformer Flow & Glow

Yumi Shine Sedgwick dnia 28 stycznia 2024 r.

Pilates Trening poprawiający mobilność sportowca

Mobilność sportowa

Nicole Smith dnia 21 stycznia 2024 r.

Integracja całego ciała Pilates Trening

Mata integracyjna

Nicole Smith dnia 21 stycznia 2024 r.

Forza Mat

Forza Mat

Gloria Gasperi dnia 7 stycznia 2024 r.

HIIP Pilates Trening na macie

Przepływ mocy HIIP

Yumi Shine Sedgwick dnia 31 grudnia 2023 r.

Reformer na macie z Juanem Estradą

Reformer na macie z Juanem

Juan Estrada dnia 10 grudnia 2023 r.

Energiczny trening na reformerze bez zgięcia

Vigorous Flexion Free Reformer

Shari Berkowitz dnia 10 grudnia 2023 r.