Vigorous Flexion Free Reformer

Energiczny trening na reformerze bez zgięcia

Obejrzyj zapowiedź

Vigorous Flexion Free Reformer

Kompletny trening

Rozpocznij bezpłatny okres próbny
Zaloguj się

Poziom średniozaawansowany

Nauczyciel

Shari Berkowitz

Tempo treningu

Szybko

Potrzebny sprzęt
  • Reformator
Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

10:10

Side Bend z Shari

Shari Berkowitz

Obserwuj i ucz się

Pilates Bezpieczeństwo sprzętu

33:07

Pilates Błędy związane z bezpieczeństwem sprzętu

Shari Berkowitz

Obserwuj i ucz się

ćwiczenia na napięte ścięgna podkolanowe

12:54

Zginanie kolan na napięte ścięgna podkolanowe

Shari Berkowitz

Obserwuj i ucz się