Czas trwania: 30 - 40 min

8 Kroków Klasycznego Reformera - Krok 4

Fabien Menegon dnia 3 września 2023 r.

8 Kroków Klasycznego Reformera - Krok 5

Fabien Menegon dnia 3 września 2023 r.

8 Kroków Klasycznego Reformera - Krok 6

Fabien Menegon dnia 3 września 2023 r.

8 Kroków Klasycznego Reformera - Krok 7

Fabien Menegon dnia 3 września 2023 r.

8 Kroków Klasycznego Reformera - Krok 8

Fabien Menegon dnia 3 września 2023 r.

Rozciąganie drabiny dla facetów

Nicole Smith dnia 27 sierpnia 2023 r.

Anatomia wydłużenia kręgosłupa

Simona Cipriani dnia 18 czerwca 2023 r.

Mata Essentials - regenerująca

Carrie Russo w dniu 28 maja 2023 r.

Na stojąco Pilates Równowaga

Gloria Gasperi dnia 14 maja 2023 r.

Cadillac Delight

Carrie Russo włączone kwiecień 23, 2023

Mata pod ręcznik Aloha

Blossom Leilani Crawford dnia 9 kwietnia 2023 r.

Równowaga na stojąco 5 z 5

Amy Berger dnia 26 marca 2023 r.