Duur: 30 - 40 min

Zonnige mat

Door Gloria Gasperi op 4 februari 2024

Flow & Gloed Reformer

Door Yumi Shine Sedgwick op 28 januari 2024

Atletische mobiliteit

Door Nicole Smith op 21 januari 2024

Integratiemat

Door Nicole Smith op 21 januari 2024

Forza Mat

Door Gloria Gasperi op 7 januari 2024

HIIP-stroom

Door Yumi Shine Sedgwick op 31 december 2023

Reformer op de Mat met Juan

Door Juan Estrada op 10 december 2023

Krachtige Flexie Vrij Reformer

Door Shari Berkowitz op 10 december 2023

Pilates Formulier 1 van 5

Door Mariano Dolagaray op 3 december 2023

Pilates Formulier 3 van 5

Door Mariano Dolagaray op 3 december 2023

Onderlichaam activator

Door Carrie Russo op 1 oktober 2023

Visie Mat

Door Teresa Shupe op 17 september 2023