Czas trwania: 10 - 20 min

Znalezienie Pilates z Kathy Grant, część 1

Blossom Leilani Crawford 5 kwietnia 2016 r.

Dochodzenie do sedna sprawy, część 2

Sandy Shimoda w dniu 23 marca 2016 r.

Uda, tyłki i wnętrzności

Clare Dunphy Hemani w dniu 7 marca 2016 r.

Joe Pilates Home w Becket MA - P2

Sean Gallagher, 1 marca 2016 r.

Joseph Pilates Dom w Becket MA

Sean Gallagher włączony luty 29, 2016

8 wskazówek, które powinien znać każdy nauczyciel

Jay Grimes w dniu 26 lutego 2016 r.

Codzienne rozciąganie łydek i ramion

Niedra Gabriel włączony luty 24, 2016

Jak wspomagać sprężyny boczne nóg

Junghee Won dnia 19 lutego 2016 r.

Joseph Pilates w Jacob's Pillow

By Alisa Wyatt on February 1, 2016

Home Stretch Reformer

Anthony Rabara, 29 stycznia 2016 r.

Korektor kręgosłupa z Anthonym

Anthony Rabara, 27 stycznia 2016 r.

Seria ramion stojących z Anthonym

Anthony Rabara włączony styczeń 25, 2016