Süre 10 - 20 dakika

Kathy Grant ile Pilates adresini bulmak Bölüm 1

Blossom Leilani Crawford tarafından 5 Nisan 2016 tarihinde

İşin Özüne İnmek Bölüm 2

Sandy Shimoda tarafından 23 Mart 2016 tarihinde

Butlar, Kalçalar ve Bağırsaklar

Clare Dunphy Hemani tarafından 7 Mart 2016 tarihinde

Becket MA bölgesindeki Joe Pilates Home - P2

Sean Gallagher tarafından 1 Mart 2016 tarihinde

Joseph Pilates Becket MA'daki ev

Sean Gallagher tarafından 29 Şubat 2016 tarihinde

Her Öğretmenin Bilmesi Gereken 8 Uygulamalı İpucu

Jay Grimes tarafından 26 Şubat 2016 tarihinde

Baldırlar ve Omuzlar için Günlük Esneme

Niedra Gabriel tarafından 24 Şubat 2016 tarihinde

Yan Bacak Yaylarına Nasıl Yardım Edilir

Junghee Won tarafından 19 Şubat 2016 tarihinde

Joseph Pilates Jacob's Pillow'da

By Alisa Wyatt on February 1, 2016

Ev Stretch Reformer

Anthony Rabara tarafından 29 Ocak 2016 tarihinde

Anthony ile Omurga Düzeltici

Anthony Rabara tarafından 27 Ocak 2016 tarihinde

Anthony ile Ayakta Kol Serisi

Anthony Rabara tarafından 25 Ocak 2016 tarihinde