所要時間10~20分

Pilates キャシー・グラントと見つける Part 1

2016年4月5日、ブロッサム・レイラニ・クロフォード 記

真相究明 その2

2016年3月23日 サンディ下田 記

太もも、お尻、ガッツ

2016年3月7日、クレア・ダンフィ・ヘマニ 記

JoePilates マサチューセッツ州ベケットの自宅兼スタジオ

JoePilates Home in Becket MA - P2

By ショーン・ギャラガー on 2016年3月1日

JosephPilates マサチューセッツ州ベケットの家とスタジオ

JosephPilates マサチューセッツ州ベケットのホーム

By ショーン・ギャラガー on 2016年2月29日

Pilates すべての教師が知っておくべき8つのハンズオン・キュー

教師が知っておくべき8つのハンズオン・キュー

2016年2月26日 ジェイ・グライムス 記

ふくらはぎと肩のデイリーストレッチ

2016年2月24日 ニエドラ・ガブリエル 記

ホームストレッチ・リフォーマー

2016年1月29日 アンソニー・ラバラ 記

アンソニー付きスパイン・コレクター

2016年1月27日 アンソニー・ラバラ 記

アンソニーとスタンディング・アーム・シリーズ

2016年1月25日 アンソニー・ラバラ 記