Codzienne rozciąganie łydek i ramion

Poziom podstawowy

Nauczyciel

Czas wideo

14:49

Potrzebny sprzęt

2 x 4

Udostępnij trening

Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

14:49

Codzienne rozciąganie łydek i ramion

7:52

2 x 4 ćwiczenia na stopy

Wskazówki dotyczące krzywej C z Sonjé Mayo

15:54

Krzywa C, jak nauczył Joe Pilates

8 wskazówek, które powinien znać każdy nauczyciel Pilates

17:17

8 wskazówek, które powinien znać każdy nauczyciel

Jay Grimes prowadzący zajęcia z serii The Long Stretch

13:18

Seria Long Stretch