Codzienne rozciąganie łydek i ramion

Obejrzyj zapowiedź

Codzienne rozciąganie łydek i ramion

Kompletny trening

Rozpocznij bezpłatny okres próbny
Zaloguj się

Poziom podstawowy

Nauczyciel

Niedra Gabriel

Czas wideo

14:49

Potrzebny sprzęt
  • 2 x 4
Znajdź podobne klasy dla

Inne treningi, które mogą Ci się spodobać

14:49

Codzienne rozciąganie łydek i ramion

Niedra Gabriel

Obserwuj i ucz się

7:52

2 x 4 ćwiczenia na stopy

Jay Grimes

Obserwuj i ucz się

15:54

Krzywa C, jak nauczył Joe Pilates

Sonje Mayo

Obserwuj i ucz się

8 wskazówek, które powinien znać każdy nauczyciel Pilates

17:17

8 wskazówek, które powinien znać każdy nauczyciel

Jay Grimes

Obserwuj i ucz się

Jay Grimes prowadzący zajęcia z serii The Long Stretch

13:18

Seria Long Stretch

Jay Grimes

Obserwuj i ucz się