Продолжительность: 10 - 20 мин

Поиск Pilates с Кэти Грант Часть 1

Автор Блоссом Лейлани Кроуфорд 5 апреля 2016 г.

Часть 2

Сэнди Шимода 23 марта 2016 г.

Бедра, задницы и кишки

By Clare Dunphy Hemani on March 7, 2016

Дом Джо Pilates в Бекете, штат Массачусетс - P2

By Sean Gallagher on March 1, 2016

Джозеф Pilates Дом в Бекете, штат Массачусетс

By Sean Gallagher on February 29, 2016

8 подсказок, которые должен знать каждый учитель

Джей Граймс 26 февраля 2016 г.

Ежедневная растяжка для икр и плеч

By Niedra Gabriel on February 24, 2016

Как использовать боковые пружины для ног

By Junghee Won on February 19, 2016

Джозеф Pilates в Jacob's Pillow

By Alisa Wyatt on February 1, 2016

Реформер для растяжки в домашних условиях

Энтони Рабара 29 января 2016 г.

Корректор позвоночника с Энтони

Энтони Рабара 27 января 2016 г.

Серия стоячих рук с Энтони

Энтони Рабара 25 января 2016 г.