Aparatura: Reformer

Pełna konserwacja reformera

Pełna konserwacja reformera

Autor: Alisa Wyatt, 10 sierpnia 2015 r.

Podstawowy reformer z trampoliną

Cary Regan w dniu 31 lipca 2015 r.

Samouczek rozciągania ścięgien

Junghee Won dnia 20 lipca 2015 r.

Long Box Reformer Workout

Time Crunch Long Box

Gina Papalia w dniu 8 lipca 2015 r.

Teaching Pilates to Golfers

Nauczanie Pilates dla golfa

Andrea Maida w dniu 5 czerwca 2015 r.

Pilates Splity na Reformerze z Clare Dunphy

Wskazówki dotyczące splitów

Clare Dunphy Hemani w dniu 6 maja 2015 r.

Zaawansowane zajęcia na reformerze z Lori Coleman-Brown

Reformer o dwa cale wyższy

Lori Coleman-Brown w dniu 22 kwietnia 2015 r.

AntiAging Reformer Workout z Karą Wily

AntiAging Reformer (bez pudełka)

Kara Wily 17 kwietnia 2015 r.

Jak uczyć Pilates początkujących z Clare Dunphy Hemani

Jak uczyć początkujących

Clare Dunphy Hemani w dniu 15 kwietnia 2015 r.

Wskazówki dotyczące nauczania Teaser z Clare Dunphy Hemani

Strategie nauczania zwiastuna

Clare Dunphy Hemani w dniu 13 kwietnia 2015 r.