Aparatura: Reformer

Domowy trening na reformerze

By Alisa Wyatt on March 11, 2015

Nauczanie podstawowego reformera

Mari Winsor dnia 25 lutego 2015 r.

Rozciągliwy reformer

Autor: MeJo Wiggin włączony luty 16, 2015

Wskazówki dotyczące przejść na reformerze

Junghee Won dnia 9 lutego 2015 r.

Skoncentrowany i silny reformator

Autor: Lauren Stephen, 26 stycznia 2015 r.

Studium przypadku: Annie's Knee Alignment

Lauren Stephen w dniu 14 stycznia 2015 r.

5 rzeczy, o które warto się martwić podczas nauczania

Clare Dunphy Hemani w dniu 26 grudnia 2014 r.

Quick Time Reformer

Kathi Ross Nash w dniu 28 listopada 2014 r.

Reformer pamięci mięśniowej

Simona Cipriani w dniu 14 listopada 2014 r.

Wskazówki dotyczące super zaawansowanych ćwiczeń

Jay Grimes w dniu 12 listopada 2014 r.

Ulubiony reformator

Gina Papalia w dniu 22 października 2014 r.

Studium przypadku: Choroba Parkinsona, zwężenie, neuropatia, część 2

Sandy Shimoda w dniu 21 października 2014 r.